venerdì 2 gennaio 2009

PRIMA PEDALATA DEL 2009

Innanzitutto buon anno a tutti!!!
Ho festeggiato molto bene il capodanno, sono stato a Leonessa e il 31 mi sono anche concesso il lusso di andare a sciare al terminillo... devo dire che mi ha fatto una certa impressione viaggiare in macchina in quelle strade con la neve, di solito ci passo solo d'estate con 40 gradi le volte in cui scalo il terminillo... vedendo quelle strade la voglia di inforcare la bici era grandissima, il 31 c'era un grande sole e sono certo che sarei potuto salire fino in cima alla sella di leonessa senza problemi, però per non avere e cadere nelle tentazioni la bici l'avevo lasciata a casa...
Ma veniamo a oggi...
Stamane prima uscita del 2009, ho bissato l'uscita di lunedì e sono andato al lago di Bracciano, 84km in circa tre ore... oggi però le sensazioni sono state proprio pessime... il motore era totalmente ingolfato... saranno stati 2 giorni di riposo e di mangiate a distruggermi??? il cuore saliva subito velocemente e non sono riuscito spesso a completare le progressioni perchè la fc andava sopra il medio... Archivio la giornata di oggi come un errore di percorso le conseguenze di un capodanno pieno di eccessi e sregolatezze alimentari... spero che con lo scarico di domani e il lungo di domenica tutto torni alla normalità...

Un saluto

1 commento:

Contaraggi ha detto...

Sorgio, con tutti 'sti allenamenti andrai come una locomotiva...
Ma lo trovi il tempo per riposare??
Qui accanto a me è seduto un Bufalo che non tocca la bici da un mese, beve birra a tutta gargana e si concede a troppe donne, ma giura e spergiura che se ti trova in giro ti dà del filo da torcere..
Secondo me avrebbe bisogno di una regolata, ma io non posso dargliela perchè in bici vado meno di lui..
Un grande saluto da La Spezia dai tuoi amici Contaraggi e Bufalo (raduno bdc)
p.s. Ci si vede sul Pedona e sul Piccolo Mortirolo(18%)del Versilia